AREPA VALLUNA

Nutritional facts per serving

31%
Daily Value *
630.2
Kcal/serving
Carbohidratos
69% 108.5g
69
Grasas
21% 14.7g
21
Proteina
10% 16g
10

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Arepa valluna

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745452949

    Sartén

  • srh_media_1745326283

    cuenco

  • srh_media_1745452793

    Cuchillo

  • srh_media_1745326283

    Cuchara

  • srh_media_1745457550

    Espiralizador

  • srh_media_1745453402

    Tenedor

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara la masa de las arepas

PASO 2 Arma las arepas

PASO 3 Prepara el guiso

PASO 4 Rellena y sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 630.3 kcal = 2,636kj /por porción


Carbohidratos 108.5 g
Energía 630.3 kcal
Grasas 14.7 g
Fibra 10.9 g
Proteína 16.1 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 504.8 mg
Azúcares 40.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

21 14.7g / 21%
69 108.5g / 69%
10 16g / 10%
31 630.2g / 31%