INFORMACIÓN NUTRICIONAL 263.6 kcal = 1,105kj /por porción
Carbohidratos | 31.2 g |
Energía | 263.6 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 5.6 g |
Proteína | 15.7 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 111.3 mg |
Azúcares | 15.9 g |
Total
5dificultad
FácilMezcla el dulce sabor de la piña con el toque nutricional de las semillas de linaza y disfruta de un refresco delicioso en pocos minutos. Puedes aprovechar esta preparación para hidratarte después de hacer ejercicio, como también servirlo como el acompañamiento perfecto de un almuerzo o un desayuno. Si quieres un refresco más dulce, puedes agregarle un poco de endulzante natural, como una cucharadita de miel o de panela.
A esta bebida de piña y de linaza le van bien otras frutas como el mango, las fresas, el coco o la naranja. Recuerda que entre más frescas sean las frutas, más...
Carbohidratos | 31.2 g |
Energía | 263.6 kcal |
Grasas | 9.9 g |
Fibra | 5.6 g |
Proteína | 15.7 g |
Grasas saturadas | 3.6 g |
Sodio | 111.3 mg |
Azúcares | 15.9 g |