Batido NUTREN® Senior de melón y espinaca

Receta: jugo de melón con espinaca y jengibre

Refresca tu cuerpo y recárgalo de energía con este batido de espinaca, melón y jengibre. Su sabor dulce, herbal y ligeramente picante la convierte en una bebida saludable y deliciosa: la espinaca es una verdura cargada de nutrientes esenciales, el melón es una de las frutas que más hidrata el cuerpo por su gran cantidad de agua y el jengibre es una raíz conocida por facilitar la digestión.

Recuerda que antes de licuar los ingredientes con el complemento nutricional NUTREN® Senior, debes lavar muy bien las frutas y el jengibre. Es importante eliminar posibles residuos de suciedad y...

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 5 min

Utensilios

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Licuadora


Ingredientes

  • 1 rodaja de melón, cortada en cubos pequeños (80g)
  • 1/4 taza de espinaca (15g)
  • ½ cucharadita de jengibre, pelado y cortado en trozos pequeños (1g)
  • ¼ de vaso de jugo de naranja natural (60ml)
  • 3 cucharadas de NUTREN® Senior (37g)
  • 6 cubos de hielo (60 g)

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

221.3 kcal = 925kj /por porción


Carbohidratos 29.6 g
Energía 221.3 kcal
Grasas 5.9 g
Fibra 2.7 g
Proteína 14.7 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 134.4 mg
Azúcares 17.3 g

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