INFORMACIÓN NUTRICIONAL 141.3 kcal = 590kj /por porción
| Carbohidratos | 23.2 g |
| Energía | 141.3 kcal |
| Grasas | 4.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 2.3 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 24.5 mg |
| Azúcares | 17.9 g |
-
Total
5 -
dificultad
Fácil
Batido de naranja, ahuyama y jengibre
Por Sandra Sandoval
Refréscate con una deliciosa explosión de sabores con nuestro exquisito batido de naranja, ahuyama y jengibre. Una receta que te demostrará que las verduras no son para nada aburridas. Esta irresistible mezcla, que combina a la perfección ingredientes frescos y nutritivos con la dulzura de La Leche Condensada LA LECHERA® y la cremosidad de la Crema de Leche NESTLÉ®.
Utensilios
-
Licuadora
¡A cocinar!
PASO 1
PASO 2
Tips culinarios:
- Recuerda que el jengibre aporta un sabor picante e intenso, por lo que se recomienda comenzar agregando una pequeña cantidad, pero si lo quieres reforzar, agrégalo gradualmente.
- Elige un vaso alto y trasparente que permita lucir los colores vibrantes de la bebida.
Tip nutricional
Esta receta aporta vitamina C y vitamina A, importantes para mantener la salud visual y tu sistema de defensas activo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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