Fácil
40 min
156.8 kcal = 657kj /por porción
Carbohidratos | 17 g |
Energía | 156.8 kcal |
Grasas | 9.2 g |
Fibra | 1.3 g |
Proteína | 2.8 g |
Grasas saturadas | 2.1 g |
Sodio | 33.3 mg |
Azúcares | 12.5 g |
La avena es un cereal rico en fibra y vitaminas importantes para mantener tu salud en general.
Sí quieres preparar harina de avena, solo licúa la avena sin ningún líquido y listo.
Super
Muy fácil y muy buena para una tarde en familia
Excelente y fácil