Name: Bowl de avena, chía y frutas con SVELTY®
Prep time: 7 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 y 1/2 Taza Mangos en cuadros congelados (200 g); 4 Cucharadas de Yogurt Griego (40 g); 1 Banano (118 g); 1/4 Cucharadita de Cúrcuma (1 g); 5 cucharadas de Leche en polvo SVELTY® 43 g (disueltas en 1 y 1/4 tazas de agua); 8 cucharadas de Avena en hojuelas (56 g); 4 Cucharadas Semillas De Chía (15 g); 16 fresas medianas (160 g)

16'
Fácil
5

Bowl de avena

10'
Fácil

Avena de piña SVELTY®

21'
Fácil

Pancakes de avena con cremoso de arándanos y SVELTY®

33'
Fácil

Pudín de chía

16'
Fácil

Carbohidratos	29.3 g
Energía	164.1 kcal
Grasas	3.1 g
Fibra	5.3 g
Proteína	7.9 g
Grasas saturadas	0.5 g
Sodio	58.8 mg
Azúcares	20.6 g

Bowl de avena, chía y frutas con SVELTY®

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Ingredientes

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 164.1 kcal = 686kj /por porción

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