INFORMACIÓN NUTRICIONAL 161.8 kcal = 678kj /por porción
| Carbohidratos | 21.1 g |
| Energía | 161.8 kcal |
| Grasas | 5.6 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Proteína | 6.8 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 201 mg |
| Azúcares | 0.2 g |
-
Total
31 -
dificultad
Intermedio
Croquetas de brócoli con tallos y quinoa tostada
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Utensilios
-
sartén
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Pan
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sartén
-
Plato de hornear
-
Bandeja para hornear
-
Molde para pasteles
-
Tabla de cortar
-
Plato de servir
-
Freidora
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Licuadora
-
Freidora
¡A cocinar!
Paso 1 Dorar la cebolla
Paso 2 Armar croquetas
Paso 3 Apanar y cocinar las croquetas
Paso 4 Servir
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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