INFORMACIÓN NUTRICIONAL 161.1 kcal = 674kj /por porción
Carbohidratos | 7.2 g |
Energía | 161.1 kcal |
Grasas | 10.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 9.9 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 249.5 mg |
Azúcares | 4.3 g |
Total
10dificultad
FácilPor Clara Correa
La ensalada Capresse es el sinónimo perfecto de frescura y simpleza. Esta es una de las preparaciones más clásicas de la gastronomía italiana y el sabor que la distingue se debe al balance ideal de los pocos ingredientes que la componen.
Carbohidratos | 7.2 g |
Energía | 161.1 kcal |
Grasas | 10.6 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 9.9 g |
Grasas saturadas | 4.1 g |
Sodio | 249.5 mg |
Azúcares | 4.3 g |
La ensalada Capresse funciona como un acompañamiento para servir con una pasta, una carne en salsa o un arroz de verduras, y también como una comida que puede calmar el hambre y servir para unas onces. Te debes asegurar de mezclar muy bien los ingredientes con el vinagre balsámico y el aceite de oliva.
Recuerda que antes de empezar, tienes que lavar los ingredientes. Te aconsejamos lavarlos con agua fría en un bowl y frotar con tus dedos la superficie de los ingredientes para asegurarte de que queden limpios.