HUEVOS AL HOGAO CON CHIPS DE PLÁTANO
Maggi

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    9

  • dificultad

    Fácil

Huevos al hogao con chips de plátano

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Sartén

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    Cuchara Ranurada

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    cuenco

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    Batidor

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    Sartén

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    Sartén

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    sartén

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el hogao

PASO 2 Bate los huevos

PASO 3 Cocina los huevos

PASO 4 Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 195.4 kcal = 816kj /por porción

Carbohidratos 11.2 g
Energía 195.4 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 1.2 g
Proteína 7 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 547.7 mg
Azúcares 2.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

63 13.6g / 63%
23 11.2g / 23%
14 7g / 14%
9 195.3g / 9%

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