SÁNDWICH DE JAMÓN Y QUESO ACOMPAÑADO CON MILO® FRÍO

Total
11
dificultad
Fácil
Calificación
5

Sándwich De Jamón Y Queso Como Nunca Antes

Name: Sándwich De Jamón Y Queso Como Nunca Antes
Prep time: 6 min
Cook time: 5 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Cuisine: Local
Ingredients: 2 tajadas de pan (56 g); 1 tajada de jamón (17 g); 1 tajada de queso (31 g); 1 hoja de lechuga crespa (15 g); 1 rodaja de tomate (15 g); 1/2 cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (7 g)

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensilios

Cuchillo
Pan
Aleta

Ingredientes

Porciones: 1

2 tajadas de pan (56 g)
1 tajada de jamón (17 g)
1 tajada de queso (31 g)
1 hoja de lechuga crespa (15 g)
1 rodaja de tomate (15 g)
1/2 cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (7 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Tuesta el pan

1.Coloca una sartén antiadherente a fuego medio y tuesta el pan por ambos lados.

PASO 2 Arma el sandwich

2.En una tajada de pon la tajada de jamón, el queso, la lechuga y el tomate

PASO 3 Sirve

3.Unta la otra tajada con la CREMA DE LECHE NESTLÉ® y arma el sándwich, acompaña esta preparación con un vaso de MILO® frío y una porción de mango.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 232.1 kcal = 971kj /por porción

Carbohidratos	29.9 g
Energía	232.1 kcal
Grasas	4.2 g
Fibra	2.4 g
Proteína	18 g
Grasas saturadas	1.5 g
Sodio	675 mg
Azúcares	4.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 16 4.2g / 16%

Carbohidratos 53 29.8g / 53%

Proteina 31 17.9g / 31%

Energykilocalories 11 232.1g / 11%