INFORMACIÓN NUTRICIONAL 194.4 kcal = 812kj /por porción
Carbohidratos | 18.2 g |
Energía | 194.4 kcal |
Grasas | 11.8 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 5 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 58.9 mg |
Azúcares | 14.1 g |
Total
21dificultad
FácilPor Sandra Sandoval
COCINA CON RECETAS NESTLÉ®
Carbohidratos | 18.2 g |
Energía | 194.4 kcal |
Grasas | 11.8 g |
Fibra | 1.6 g |
Proteína | 5 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 58.9 mg |
Azúcares | 14.1 g |
La fibra favorece la digestión y ayuda a mantener un peso saludable. Para aumentar el aporte de fibra agrega frutas y avena a tus recetas.
Muy sencilla y rápida, me encantó.