• Total

    13
  • dificultad

    Fácil

Aprende A Cocinar Huevos De Cascabel Exclusivos

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    cuenco

  • srh_media_1665939548

    Cuchillo

  • srh_media_1665939834

    Tenedor

  • srh_media_1665939528

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el relleno

PASO 2 Cocina los huevos

PASO 3 Prepara el MILO®

PASO 4 Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 320.4 kcal = 1,339kj /por porción


Carbohidratos 28.6 g
Energía 320.4 kcal
Grasas 14 g
Fibra 1.1 g
Proteína 19.6 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 583.4 mg
Azúcares 12.2 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 13.9g / 40%
36 28.6g / 36%
24 19.5g / 24%
16 320.4g / 16%