Wrap para el desayuno

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 2
Total 12 min

Ingredientes

  • 4 huevos (200 g)
  • 2 tajadas de queso amarillo (30 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (1.5 g)
  • 1/4 de cucharadita de pimienta (1 g)
  • 1/2 cucharada de aceite (7 g)
  • 2 tortillas de trigo integral (52 g)
  • 2 tajadas de jamón de cerdo (34 g)
  • 1/2 zanahoria rallada (30 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Bate los huevos

PASO 2 Prepara los huevos

PASO 3 Arma el rollo

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

303.7 kcal = 1,272kj /por porción


Carbohidratos 15.6 g
Energía 303.7 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 3.1 g
Proteína 23 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 732.2 mg
Azúcares 1.7 g

Acompañamiento

Recarga tu día y acompaña esta receta con MILO® y una porción de fruta.

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¿Qué componen las Calorías ?

49 16.2g / 49%
20 15.5g / 20%
31 22.9g / 31%
15 303.6g / 15%