huevo al microondas con salsa de cebolla

Huevos cremosos al microondas

Name: Huevos cremosos al microondas
Cook time: 10 min
Total time: 11 min
Yield: 6
Ingredients: 2 cucharadas de aceite (28 g); 2 gajos de cebolla larga (30 g); 1/2 taza de leche (125 ml); 1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g); 1 cucharada fécula de maíz (8 g); 1/2 pimentón rojo (60 g); 3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (45 g); 6 huevos (300 g); 3/4 de taza de queso fresco (91 g)

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil

COCINADA POR 1 persona

Porciones 6

Total 11 min

Utensílios

lata

Cuchara de cocina

Molde Soufflé

Microonda

Ingredientes

2 cucharadas de aceite (28 g)
2 gajos de cebolla larga (30 g)
1/2 taza de leche (125 ml)
1 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
1 cucharada fécula de maíz (8 g)
1/2 pimentón rojo (60 g)
3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (45 g)
6 huevos (300 g)
3/4 de taza de queso fresco (91 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara la salsa

1. Calienta 1 cucharada de aceite y fríe la cebolla a fuego bajo durante 15 minutos hasta que hayan tomado un ligero color dorado, licúa la cebolla con la 1/2 taza de leche entera sazona con 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y la fécula de maíz, cuela y cocina durante 5 minutos o hasta que espese.

PASO 2 Prepara los huevos

2. Calienta 1 cucharada de aceite y sofríe el pimentón finamente picado. Aparte, mezcla 3 cucharadas de CREMA DE LECHE NESTLÉ® con los huevos, 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® y el queso rallado, adiciona el pimentón sofrito y divide esta preparación en 6 flaneras o ramiquis, luego calienta en el microondas por 1 minuto y 10 segundos cada una.

PASO 3 Sirve

3. Baña con la salsa de cebolla y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
192.9 kcal = 808kj /por porción

Carbohidratos	4.1 g
Energía	192.9 kcal
Grasas	14.8 g
Fibra	0.3 g
Proteína	9.9 g
Grasas saturadas	4.9 g
Sodio	290.2 mg
Azúcares	1.2 g

Acompañamiento

Acompaña estos deliciosos huevos con un NESCAFÉ Dolca y una porción de fruta de tu preferencia.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasas 71 14.8g / 71%

Carbohidratos 8 4.1g / 8%

Proteina 21 9.8g / 21%

Energykilocalories 9 192.8g / 9%

Huevos cremosos al microondas

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