Name: Torta de plátano maduro con cáscara
Prep time: 3 min
Cook time: 35 min
Total time: 38 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cucharada de aceite (14 g); 1 plátano bien maduro con piel lavado y cortado en cubos pequeños (350 g); 1 cucharadita de esencia de vainilla (4 g); 1 cucharadita de canela en polvo (4 g); 4 huevos (200 g); 5 cucharadas de harina de trigo (65 g); 2 cucharadas de NUTY BERRY MIX NATURE´S HEART® (20 g); 3 cucharadas de LECHE CONDENSADA LA LECHERA® (60 g); 4 cucharadas de queso mozzarella cortado en cubos pequeños (40 g); 2 cucharadas de bocadillo cortados en cubos pequeños (20 g); cáscara de 1 plátano maduro (120 g)

Cero desperdicio

Aprovecha al máximo todas las partes de los alimentos, al emplear la cáscara del maduro, esta receta aporta 80% más fibra y 13% más magnesio.
No desperdicies, se parte del cambio!.

Carbohidratos	26.7 g
Energía	196.3 kcal
Grasas	7.4 g
Fibra	9.3 g
Proteína	7.1 g
Grasas saturadas	2.1 g
Sodio	84.7 mg
Azúcares	11.3 g

Torta de plátano maduro con cáscara

Utensilios

Aleta

cuenco

Licuadora

Pan

Aleta

Ingredientes

¡A cocinar!

PASO 1 Dora el plátano

PASO 2 Licúa

PASO 3 Cocina la torta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 196.3 kcal = 820kj /por porción

Cero desperdicio

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