INFORMACIÓN NUTRICIONAL
584 kcal = 2,443kj /por porción
| Carbohidratos | 83.4 g |
| Energía | 584 kcal |
| Grasas | 10.1 g |
| Fibra | 7.3 g |
| Proteína | 36.8 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 911.4 mg |
| Azúcares | 1 g |
Utensílios
lata
Cuchara
Ingredientes
- 1 ½ taza de agua (375 ml)
- 1/2 sobre de CALDO DE GALLINA MAGGI® DESMENUZADO (4.5 g)
- ¼ de pechuga de pollo sin piel y sin hueso (120 g)
- 1 papa pastusa pequeña pelada, lavada y partida en rodajas (60 g)
- 1 papa sabanera pequeña pelada, lavada y partida en rodajas (70 g)
- 1 papa criolla mediana lavada y partida en 4 partes (60 g)
- 4 cucharadas de mazorca desgranada (60 g)
- 4 hojas de guascas (2 g)
- 1 cucharada de CREMA DE LECHE NESTLÉ® (15 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Cocina el ajiaco
PASO 2 Sirve
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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