Cochinita pibil en olla exprés

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 65 min

Utensílios

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Olla a presión

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Cuchara

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Olla a presión

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Licuadora

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Olla a presión

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Tenedor


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
  • 1 libra de pierna de cerdo magra (500 g)
  • 1 sobre de CALDO CON COSTILLA MAGGI® DESMENUZADO (9 g)
  • 2 tazas de jugo de naranja (500 ml)
  • 1 cucharadita de color (3 g)
  • 1 cucharadita de chile habanero (3 g)
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana (42 ml)
  • ½ cucharadita de pimienta negra (1 g)
  • 2 zanahorias pequeñas, peladas y partidas en trozos medianos (100 g)
  • 1 cebolla cabezona blanca partida en trozos medianos (80 g)
  • 1 hoja de laurel (2 g)

¡A cocinar!

PASO 1: Mezcla los ingredientes

PASO 2: Cocina la cochinita

PASO 3: Termina la preparación y sirve

PASO 4: Acompaña la cochinita

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

299.7 kcal = 1,255kj /por porción


Carbohidratos 19.4 g
Energía 299.7 kcal
Grasas 11.7 g
Fibra 2.1 g
Proteína 28.3 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 473.8 mg

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¿Qué componen las Calorías ?

35 11.6g / 35%
26 19.3g / 26%
39 28.3g / 39%
14 299.7g / 14%