INFORMACIÓN NUTRICIONAL
435.7 kcal = 1,824kj /por porción
| Carbohidratos | 26.1 g |
| Energía | 435.7 kcal |
| Grasas | 24.9 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Proteína | 28.7 g |
| Grasas saturadas | 8.2 g |
| Sodio | 760.1 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
Utensílios
Horno
cuenco
Pan
Cuchara
Plato de hornear
Ingredientes
- 2 láminas de pasta para lasaña precocida, partidas a la mitad (30 g)
- ½ cucharada de aceite (7 g)
- 1 taza de carne de res molida magra (100 g)
- ½ taza de champiñones, cortados en láminas (35 g)
- ½ cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
- 1/2 cucharada de pasta de tomate (8 g)
- 1/2 cucharadita de orégano seco (2 g)
- 1 cucharada de queso mozzarella rallado (10 g)
- 1 cucharada de queso parmesano rallado (5 g)
¡A cocinar!
PASO 1 Calienta el horno
PASO 2 Pasa la pasta por agua tibia
PASO 3 Prepara el relleno
PASO 4 Ensambla y hornea
PASO 5
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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