• Total

    46
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    5

Lasaña de berenjena y pollo

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Horno

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    sartén

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    Cuchara de cocina

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    sartén

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    Plato de hornear

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 356.8 kcal = 1,494kj /por porción


Carbohidratos 27.4 g
Energía 356.8 kcal
Grasas 13.9 g
Fibra 9.3 g
Proteína 32.7 g
Grasas saturadas 3.1 g
Sodio 671.5 mg
Azúcares 14 g

Tip nutricional

Incluir vegetales en tus preparaciones aumenta el aporte de fibra y favorece tu digestión.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

34 13.8g / 34%
30 27.4g / 30%
36 32.7g / 36%
17 356.7g / 17%