Sándwich vaquita

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 32 min

Utensílios

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cuenco

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Pan

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Aleta

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cuenco

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Cuchillo

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Papel de respaldo

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cuenco

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Cuchillo

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Tabla de cortar

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cuenco

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Tabla de cortar


Ingredientes

  • 1/2 libra de chata de res cortada en filetes delgados (250 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 2 cucharadas de miga de pan (24 g)
  • 1 huevo (50 g)
  • 2 cucharadas harina de trigo (28 g)
  • 1/2 taza de tomates cherry (80 g)
  • 1/2 pan francés de queso partido en 4 porciones (150 g)
  • 2 hojas de lechuga crespa (16 g)
  • 4 vasos de leche (720 ml)
  • 4 porciones de fresas (400 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Sazona la carne

PASO 2 Alista el apanado

PASO 3 Apana la carne

PASO 4 Cocina la carne

PASO 5 Reserva la carne

PASO 6 Corta los tomates

PASO 7 Arma el sándwich

PASO 8 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

354.6 kcal = 1,485kj /por porción


Carbohidratos 46.6 g
Energía 354.6 kcal
Grasas 6.4 g
Fibra 3.3 g
Proteína 27.4 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 537.4 mg
Azúcares 7.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

16 6.4g / 16%
53 46.6g / 53%
31 27.4g / 31%
17 354.5g / 17%