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    27
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    Intermedio

Bowl de arroz con carne, verduras y huevo

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

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    Pan

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    Aleta

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    Pan

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    Pan

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    Pan

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    Cuchara Ranurada

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    Cuchara de cocina

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    cuenco

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    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

PASO 1 Alista la carne

PASO 2 Prepara la zanahoria y el cado

PASO 3Sofríe las espinacas

PASO 4 Sofríe la carne y las raíces

PASO 5 Sirve

PASO 6 Fríe los huevos

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 438.9 kcal = 1,837kj /por porción


Carbohidratos 27.6 g
Energía 438.9 kcal
Grasas 19.9 g
Fibra 0.9 g
Proteína 37.7 g
Grasas saturadas 4.8 g
Sodio 549.5 mg

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

41 19.9g / 41%
25 27.5g / 25%
34 37.7g / 34%
21 438.8g / 21%