Arroz paisa vegetariano

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Intermedio
Porciones 4
Total 33 min

Utensílios

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lata

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

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Cuchara de cocina

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lata

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Cuchara de cocina


Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite (28 g)
  • 1 taza o pocillo de arroz (200 g)
  • 1/2 cucharadita de SAZONADOR NATURISIMO MAGGI® (3 g)
  • 1½ tazas de agua (375 ml)
  • 2 tazas de champiñones cortados en cuartos (140 g)
  • ½ zucchini verde cortado en cubos medianos (116 g)
  • 1/2 zucchini amarillo cortado en cubos medianos (116 g)
  • ½ berenjena cortada en cubos medianos (274 g)
  • 1 cubo de CALDO RICO® (11 g)
  • ½ pimentón rojo cortado en cubos pequeños (60 g)
  • ½ pimentón verde cortado en cubos pequeños (60 g)
  • 1 plátano maduro frito y cortado en cubos pequeños (300 g)
  • 1 taza de frijoles cocinados (244 g)
  • 1 cucharada de cebollín finamente picado (10 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Alista el arroz

PASO 2 Termina la cocción del arroz

PASO 3 Sofríe los vegetales

PASO 4 Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

481.5 kcal = 2,017kj /por porción


Carbohidratos 89.4 g
Energía 481.5 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 10 g
Proteína 12.4 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 614.3 mg
Azúcares 16.7 g

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¿Qué componen las Calorías ?

16 8.8g / 16%
74 89.4g / 74%
10 12.3g / 10%
24 481.5g / 24%