• dificultad

    Intermedio

Atún Temaki con Espárragos Tempurizados

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1665939499

    lata

  • srh_media_1665939499

    Cuchara

  • srh_media_1665939616

    Pan

  • srh_media_1665939499

    Cuchara

  • srh_media_1665939616

    cuenco

  • srh_media_1665939499

    Batidor

  • srh_media_1665939499

    Plato de hornear

  • srh_media_1665939499

    Horno

  • srh_media_1665939499

    Cuchara

  • srh_media_1665939616

    cuenco

  • srh_media_1665939499

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 2

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

PASO 1 Calienta el horno

PASO 2 Cocina el arroz

PASO 3 Prepara los espárragos

PASO 4 Prepara los puerros

PASO 5 prepara la salsa

PASO 6 Arma el sushi

PASO 7 Enrolla y sirve

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 787.9 kcal = 3,297kj /por porción


Carbohidratos 129.5 g
Energía 787.9 kcal
Grasas 15.9 g
Fibra 3.1 g
Proteína 27.9 g
Grasas saturadas 2 g
Sodio 992.4 mg
Azúcares 6 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

18 15.9g / 18%
68 129.4g / 68%
14 27.8g / 14%
39 787.8g / 39%