Guiso de cola

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 2 personas
Porciones 4
Total 65 min

Utensílios

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Olla a presión

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Cuchara

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Olla a presión

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Olla a presión


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
  • 1 cola de res (1000 g)
  • 2 zanahoria pequeñas, peladas (100 g)
  • 2 tallos de apio (30 g)
  • 1 cebolla cabezona blanca pequeña (80 g)
  • 1 diente ajo pelado y finamente picado (3 g)
  • 1 hoja de laurel (3 g)
  • 1 sobre de CALDO CON COSTILLA MAGGI® DESMENUZADO
  • 3 tazas de agua (750 ml)
  • 1 libra de papa sabanera a medio pelar (500 g)

¡A cocinar!

PASO 1: Sofríe la carne

PASO 2: Añade los ingredientes

PASO 3: Pon a cocinar

PASO 4: Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

449.8 kcal = 1,883kj /por porción


Carbohidratos 25.9 g
Energía 449.8 kcal
Grasas 11.4 g
Fibra 3.6 g
Proteína 62.1 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 553.9 mg
Azúcares 4 g

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¿Qué componen las Calorías ?

22 11.4g / 22%
23 25.9g / 23%
55 62.1g / 55%
22 449.8g / 22%