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Maggi
4
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Bocachico RAPI GUISO

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 18 min

Ingredientes

  • 1 cucharada de agua (10 ml)
  • 1 cucharada de aceite vegetal (14 g)
  • 1 sobre de RAPI GUISO MAGGI® (10 g)
  • 4 bocachicos pequeños de 250g cada uno (1000 g)
  • 1/4 de taza de agua (125 ml)
  • 1 cucharada de cilantro finamente picado (10 g)

¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el RAPIGUISO

PASO 2 Cocina el pescado

PASO 3 Espolvorea el cilantro

PASO 4 Acompaña y sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

286.2 kcal = 1,197kj /por porción

Carbohidratos 0.9 g
Energía 286.2 kcal
Grasas 7 g
Fibra 0.2 g
Proteína 51.5 g
Grasas saturadas 1.1 g
Sodio 531.3 mg
Azúcares 0.3 g

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¿Qué componen las Calorías ?

23 6.9g / 23%
1 0.9g / 1%
76 51.4g / 76%
14 286.2g / 14%

Evaluación de la receta (2)

4 de 5
2 calificaciones
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Comentários (2)

Anónimo
31.03.2023

Sugerencia, porque no utilizar el pescado "robalo" que no tiene tanta espina como el bocachico.

Carmen
02.10.2022

Excelente es súper delicioso y fácil de elaboración por paso a paso me quedó

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