Sancocho-facil

Nutritional facts per serving

32%
Daily Value *
657.3
Kcal/serving
Carbohidratos
60% 97.1g
60
Grasas
17% 12.7g
17
Proteina
23% 37.8g
23

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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  • Total

    35
  • dificultad

    Fácil

Sancocho fácil

Por Sandra Sandoval

COCINA CON RECETAS NESTLÉ®

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1665939499

    Olla

  • srh_media_1665939548

    Cuchara de cocina

  • srh_media_1665939616

    sartén

  • srh_media_1665939548

    Cuchara de cocina

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

PASO 1 Prepara el sancocho

PASO 2 Prepara el hogao

PASO 3 Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 657.3 kcal = 2,749kj /por porción


Carbohidratos 97.2 g
Energía 657.3 kcal
Grasas 12.8 g
Fibra 7.8 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 868.4 mg

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué componen las Calorías ?

17 12.7g / 17%
60 97.1g / 60%
23 37.8g / 23%
32 657.3g / 32%